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2点讲透,你为什么放不下前任

章贤

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我现在谈着一个,可我想念前任是为什么?是现在对我不够好吗?那我想问你,你念着前任什么?你念着前任身上的什么特点,你念着前任给你的什么好处,我们忘不掉一个人是因为什么?我告诉大家往往是因为两点,第一点是什么?是她对我的好,我忘不掉,哎呀,他曾经在我生病的时候陪着我,他曾经下雨天的时候特意去单位接我啊,然后他曾经在我过生日的时候特意的给我准备了蛋糕和鲜花,给了我一个惊喜,哎,这些美好的东西都是让我们忘不掉的,所以我们忘不掉一个人有他对我们的那些好的幸福的东西。

好,那我们还忘不掉一个人什么,另外一个情况就不好了,就是这个人对我的伤害,我们会因为这个人,他给我带来了深深的伤害,我对他有怨恨,我对他有不满,所以我也忘不了她,我该怎么走出来。

那我告诉大家,在咨询里我就带着他做两件事儿,第一件事儿是什么?这个人曾经对你的好,你现在丧失了,我们要去挨到这个丧失,我们要去面对这个丧失,最后你才能够接受这个丧尸,看到了吗?所以这个过程就叫什么呀,哎,到你失去的美好,接下来那么除了哀悼之外,就是伤害,对不对,那对于伤害我们怎么办?如果说这个人伤得我很深,我走不出来,我对她的恨,我对他的怨,我放不下,那这个时候怎么办?我告诉大家啊,我们要做的事情就是疗愈自己的创伤,当我们能够把这个人给我带来的伤害,通过心理咨询的方式,通过情感咨询的方式能够疗愈了之后,我就能够走出去了,我就能够放下他,忘掉他,走到我未来的生活中去了,所以就做这两件事儿就行了,你只要做了这两点,我告诉大家,你就能够放下这个人,你把这两点做透了,你就能够放下这个人,然后走出你的这个痛苦,去迎接新的生活。

如果你没有走出来,然后你就去找了一个另外一个人啊,那你跟这个新的这个伴侣之间的关系总是不亲密,你们之间总是会有很多的问题,为什么呢?因为你原来。

跟那个感情关系的问题没有彻底的解决,就会被你带到这个新的感情关系里,成为你们新的关系的一个什么呀阻碍,所以大家一定要记得啊,如果你有一段关系结束了,你要体会一下这段关系给你带来的负面的东西,有没有很好的疏导,如果没有,你先不急着进入到下一段关系,而是把这个旧的问题先清理干净啊,也分析了过去的经验,也总结了过去的教训,这个时候你清清爽爽的,带着你的经验,你可以去找一个更合适的伴侣,去经营一段更好的感情,这样多好呀。

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