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心理学 亲密关系中,怎么最大程度减少沟通的成本?和伴侣沟通的过程中啊,你是否经常会因为误解而产生一些隔阂?

亦哲

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和伴侣沟通的过程中啊,你是否经常会因为误解而产生一些隔阂?那是因为我们的意图和对方理解的往往是有出入的,那么消除隔阂就需要让这种偏差是最小化的。

想要知道怎么做才能让沟通的偏差啊最小化吗?首先你需要了解沟通会用到的方法。

那么在沟通的过程中呢,我们常常会用两种行为表达自己,一种是语言行为,一种是非语言行为。

那我们先来了解一下非语言行为这一功能至关重要。

比如说啊,我们在网上聊天的时候,经常会用一些表情包来表达自己的情绪状态和真实意图,对不对?那非语言行为呢,可以表露出人们对啊彼此的兴趣,常常在一开始的时候就决定了人们的沟通能不能进行下去啊。

举个例子,当你兴致勃勃的向伴侣讲述自己的想法的时候呢,却发现对方根本就没有在看着你啊,你就会觉得感到很沮丧,甚至会。

非常的生气,那如果这个时候任何一方对非语言行为不加注意呢,可能就会产生很多的误解,也会降低关系中的这种幸福感和满意度。

所以说啊,积极的非语言互动,可以让沟通双方时刻感受到彼此的情绪,准确的找到对方的兴趣点,让沟通呢,变得更加的流畅并且愉快。

下条视频呢,我将和大家分享一下,在亲密关系中,语言沟通有哪些啊意义或者是技巧,关注我,让复杂的生活简单一点。

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