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什么是心理学上的羞愧感

柏风

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今天我们来说一说什么是心理学上的羞愧感。

那么上一期我放了这个能量图表后,那么很多人都不理解为什么羞愧感打破了这个负能量的天花板,排在了最底下,那么这个感受会对我们会有什么样的影响?那么我们来今天来说一说。

首先呢,羞愧感是一个非常根本的感受,也就在所有的感受中,他几乎是在排在第二序列的感受,也就除了清白感和罪恶感,那么下面就是第二层的羞愧感,羞耻愧疚。

那么这个感受是完全冲内的,所以说它是一个完全会引起我们整个生命向内蜷缩,情志不得舒展的一个感受。

那么在什么样的情况下,我们会有这种羞愧感那么他。

定是和生命挂钩的,我给大家举三个案例,那么大家就知道为什么羞愧感会对我们造成的影响会这么样的巨大。

那么第一个案例呢,就是如果我们在原来没有B超的时候,很多妈妈在怀孕的时候呢,家里面都会认为最好是一个男孩,那么包括长辈也会非常殷勤的去照顾这个儿媳妇,那么突然生下来是个女孩的时候,大家瞬间就不高兴了。

那么这个婴儿在出生的那一刻,他的感受就是羞愧,也就是说他认为他的这个生命来到这个世界上,并没有为妈妈带来荣耀,反倒会给妈妈带来一些不好的东西,所以说在那一刻他感受到的那个就叫羞愧,这是第一种。

那么第二种羞愧感呢,比较少见,医学上称呼为叫做双生子,也就是说怀孕的时候本身是个双胞胎,但是生下来的时候只有一个,因为可能母体的状态只能够支撑一个胚芽去生长。

那么在医学上说是一个胚芽吸取了另外一个胚芽的所有的营养,但是在感受上面,我们在说这件事情的时候,其实上并不是那么残酷的,是两个胚芽当中有一个胚芽主动把生命让给了另外的一个胚芽。

那么这种生命让出来的这个感觉,那么其实上是一个爱的感觉,但是这个孩子是完全不知道的,那么当他出生了后,他就会天然的带着一种羞愧感,那么第三种是属于比较少见的,那么比如说这个孩子他的已经发育到了六七个月,或者说是455个月的时候,爸爸妈妈突然说就不想要这个孩子了,并且已之已经付之于了行动,比如说当年的医疗条件没有那么好,那么大多数都是药流,那么有的孩子就会在被药留了一两次后,他仍然没有被留下来,他依然非常坚强的就是活了下来,并且出生了,那么他也是天然的叫羞愧感的缺失。

所以说我们来看这三个案例,这三个案例是不是都直接发生在他生命的本身,也就是说羞愧感的这个感。

受是直接作用于生命本身的,他不大可能是我们的成长经历中发生了什么样的创伤,说我们有了羞愧感,那么很多人会把呃,不止感,不配感和这个羞耻感认为是羞愧感,但是其上羞愧感一定是作用在我们生命本身的一个感受,也就是说它的受创期大部分都是在胎儿期受创,也就是不大可能会在成年期或者说是青少年期去发生,呃,但是也有很小的概率不能够那么肯定。

那么当我们有有了这个羞愧感之后,会对我们造成一个什么样的影响?那么首先如果你对你的生命都是觉得羞愧的,那么你就会经常会有内疚感。

也就是说,无论这个外界的事物是什么样子,你总是认为这是自己的错误,那么这就是内疚,但是实际上是由羞愧带来的内疚。

那么或者说我如果对我的生命都觉得很羞愧的话,那我自然就不会去主动的去活这个生命,想要要的那个自我,想要要的那个生活,或者是想要要的那个未来,那么他的生命动力是大幅度下降的。

所以说在表征上面,拥有羞愧感的人呢,那么大多数都会比较虚弱,生命动力会比较下降,那么兴趣爱好、情志也都会全面下降。

其次呢,他还跟我们的逆商相关,也就是说有的人成功了或者失败了,他受到一个打击后,他出来的速度会很快,但是如果有羞愧感的人呢,他就会陷入到一个非常大的自我攻击里面,他需要一个。

很长的时间去平复自己的这种自我攻击,所以说羞愧感也带来了很强大的一种自我攻击和自我挣扎,一方面是我们的自我,我们的自我认为我们是可以去活这个生命的,那么一方面这种羞愧感又会把我们拉扯到这种感受里面,所以说他整个感官的系统会发生一个错乱,经常会有人会认为这个是一个双面人格,但其实上并不是,这是因为羞愧感带来的一种混乱感。

那么羞愧感它一定发生在生命层面上,那么他就一定挂钩了和我们所有心智相关的东西,这也是为什么羞愧感的人会特别容易自我攻击,那么自我打压,包括这也是为什么羞愧感的人会特别愿意去蜷缩,那么蜷缩成一个胎儿状,或者是退行成一个胎儿状,所以说他简直就是所有感受里面最糟糕的那个感受,那么他对我们的影响也是特别的深远的,那么在有了这种羞愧感之后,我们应该怎么办?那么首先我要说一下,就是羞愧感的这个问题,其实上是并不难解决的,也就是说它是很好疗愈的,因为它的动力显性会特别的强大,并且呢,就是它的成因就那么几个,也就是你不用费劲去洞见它的成因,也就是说在疗愈师的。

眼里面你的心理问题越重的那个,他的动因反倒是越强越好,被洞见和处理的,那么如果说你要是让我去疗愈一个失眠,那可能我就得很久很久,为为什么?因为失眠大概可以有十几20种的原因都可以构成失眠,因为他的动力是特别的微小和不显性的,所以说这就是为什么羞愧感可以荣登负能量的天花板,也就是他在负能量的最底层只有20。

今天你学会了吗?每个人都有自愈自己的能力,而我只是带你去认识你自己。

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