☯焦虑了怎么办控制不住焦虑了怎么办？
今天我们来说一说焦虑症的感受和情绪成因，那么焦虑症表现为持续的过度担忧和长期在一个警觉防备的状态下，总会觉得有不好的事情降临在自己的身上或者是家人的身上，那么他是一个有持续性发作性和间接性发作性的一个疾病，那么我们先问大家几个问题。
来让大家测一下自己是否有这方面的问题，那么第一个问题，面对责任的时候，你的感受是否是害怕的，也就是这时候要注意，我们并不是在说你承不承担责任和你怎么样去承担这个责任，而是说就是面对责任的时候，你的感受是不是本能的，就是一种害怕或者是有压力。
那么第二个问题，你是否经常把自己...