能不能好好的？——歌曲《好好的》诞生记暨体悟篇
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蓝态学习号.
学而时习之，不亦说乎？
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我们都会好好的
——歌曲《好好的》创作心路历程
八期师资班我是志愿者，结业典礼上有分工安排，所以老师的发言我也只是有一耳没一耳地听了个泛泛。晚上返程的路上，我赶紧打开老师发到群里的录音，回放收听。
老师说：“经典要好好读，作业要好好写，服务要好好做，日子要好好过，人生要好好活……”脑海里一幕一幕全是老师，慈祥的面容，殷切的目光，哽咽的声音……
不知不觉，眼含热泪的我自言自语道：好的老师！我们都要好好的！我们都会好好的！我们回家好好孝敬父母，我们回家好好引领子女，我们回家好好过日子……好好，好好，好好的，我们都会好好的；好好，好好，好好的，我们都要好好的！老师，您记得这是我们共同的承诺——我们都要好好的！”
想着，说着，自自然然地哼出了：“好好好好好好的，我们都要好好的；好好好好好好的，我们都会好好的！”作为老师，您已然倾囊相授；作为学生，我又怎能不好好地活？听话照做好好的，人生自然会好好的。
就这样，一首新歌《好好的》的框架和节奏，就初步定型了。不像《无条件不期待》，歌词全是老师的话，我可以唱完再发老师。这首新歌，基本定调本身就是“老师说”，所以歌词得先给老师把把关。老师通过修改歌词告诉我，不论是孝敬父母，与人相处，还是处事接物等等，都要“以心进入”，都要“反求诸己”，都要“突破自我”，才能“知行合一”，才能“乐在其中”，日子才会好好过，人生才能好好活。
把我哼出来的节奏和想要表达的宁静、宽广、厚重、简单的意境，跟编曲人进行了深入的交流，他用吉他弹唱了一个小样。老师听了，说结尾处结束得太突然，建议加上旁白。然后就有了最后面那段同学们跟老师之间欢喜的互动。
正式录制时，我倒是轻装上阵没什么压力，可唱了几遍，说不上好与不好，总之没太多感觉。想到“老师说，以心进入好好的”，稍作调整，以心进入。音乐响起，闭上眼睛：课堂听讲，晚上练讲，温度作业，立志发愿……一幕一幕再现于眼前。“老师说，经典要好好读；老师说，作业要好好写……”一路唱下来，感觉非常好，只有一处有一点点颤音，这一句要不要重新唱一下？不，就这样原汁原味地保留着吧！没人知道我早已饱含热泪……
拿到歌曲成品，我第一时间发给太太听。“好像很伤感呢，但又让人很安心，很宁静。我想你们真的是亲生的！你们老师说得对，生活其实很简单，大家只要好好的，大家都会好好的……”这是太太的听歌评语，朴实而真切，她是懂我的。
听歌、力行，好好的，一切自然会好好的！
，时长04:55
《好好的》MV
，时长01:22
《好好的》为何配上了MV？
我第一次从王老师的手机里听《好好的》，它只能算是一个小样（Demo），连后面老师的“欧啦”都没有。听到悠扬的马头琴前奏后，一句“老师说”，我的眼泪就下来了。
歌声中，范总一个四十多岁的老爷们，品尽人世间的酸甜苦辣，经历无数的悲欢离合，还能用最“听话（好好的）”的声音表达对明师的感恩、闻道后的欣喜、对当下的珍惜，那是多么高级的领悟？！用最质朴直白的民谣，表达最高级的情感，一句“好好的”反复吟唱，把明师的嘱托、师生之情谊、求学的获得感和幸福感，演绎得淋漓尽致。我完全被“发而皆中节”得恰到好处感动了，除了流眼泪，就是不停赞叹。
听罢一遍，又连听数遍，当即跟王老师请求，我们想把它做成MV，在12.5慈善会现场播放。因为，蓝态公益的大教学，是活活泼泼有生态感的大教学，我们通过把抽象的教学理念具象化成情深意长的歌曲MV，让慈善会嘉宾见微知著，领略到蓝态公益的教学成果，不更是一次难得的教学吗？在我絮絮叨叨好在诚意满满的请求下，老师同意了。可是，当时影视小伙伴各自都已经领了很大工作量的任务，让谁来做呢？最后选中了贤君小伙伴，她对基金会熟悉，同时又没有做片子的任务（但也有拍摄拍品的任务）。老师为了鼓励贤君，专门请贤君几位伙伴吃早茶，细心给贤君讲对这首歌的理解和对MV的要求。在老师的鼓励和指导下，贤君整整打磨了廿多天的时间，不负众望拿出了作品。
尽管听了无数遍的《好好的》，第一次坐在电脑前看贤君剪出的成片时，没顾及身后还站着几位伙伴，我还是流泪了，为这里面透出的无限诚意，为我们所有学子历尽波折，还能时来运转在明师们的指引下，渐渐领会圣贤智慧而感激……
为了打破自己流眼泪的尴尬，我说，这个片子，在熊欣老师退休时播放，一定老感人了！大伙儿都乐了。当时，我心里也在想，一定要好好的，等我哪一天老到干不动活了，也在这《好好的》歌声里开启下一段旅程，那将是多么幸福的一件事呢？
——林波
短短的几句歌词
却承载着无数个回忆
老师的句句教导萦绕耳边
班委老师们的陪伴关爱
志愿者们的付出奉献
同学们的关心帮助
……
一句“好好的”
让多少人破防了？
钟冬梅
2021/11/17
下午，有幸跟齐一老师一起聆听了一曲瞬间让自己抑制不住暖流涌动的歌曲。音乐一响，好像全身心的开关都被启动了一样，贯通每一个细胞……想起老师那一句句殷殷的叮咛，用心传递老祖宗的教诲，倾囊相授的良苦用心。老师说:“能好好的吗？能好好的吗？能好好的吗？……”一次又一次地回荡在我的脑海中，能量满满地贯通身心。好好的、好好的、好好的……就是这么简单的三个字，曾几何时，我那“拧劲”的自我和不服气，何曾不是让老师失望和费心？可老师依然不生气，不抛弃，不嫌弃，用爱心和耐心引导和陪伴自己成长。试问，自己经典好好读了吗？作业好好写了吗？服务好好做了吗？日子好好过了吗？……真是愧对老师，瞬间有种想下跪认错的冲动。老师，我错了！
2021/12/06
凌晨三点多回到家，躺下休息时快四点了。上午一觉醒来，发现自己的脚不能移动，肿痛难忍。天呐，昨晚回家没啥感觉，似乎忘记了昨天连续站立十几个小时，又蹦又跳，脚肿都不知道！虽然如此，内心却感到无比愉悦和幸福，花钱都买不到的“幸福感”！“能付出，是幸福；越付出，越幸福”，不是口号，而是要真正以心进入，用心体悟，才能理解个中滋味，如人饮水，冷暖自知！反正谁干谁知道！
打开《好好的》这首歌循环播放，静心感受老师的用心良苦，老师的爱心与耐心陪伴……感受老师的老师的嘱托，老师的老师的老师……的教诲……老师经常说的以圣贤为伍，以老师之心为心，我做了吗？我做到了吗？一个不合格的学生，无颜面对老师的大爱之心。老师却时刻谨记自己的使命，不忘师命，身体力行地榜样引领，传道授业解惑，在传播大道的路上不遗余力地全身心投入与奉献。我还有什么舍不得的吗？如果有，想保留到什么时候？……愚钝地学习，要时刻紧跟步伐，在圣贤文化的指引下，依据经典修正自己，突破自我，提升心性。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
吴海燕
2021/11/15
舜帝陵游学的第二天，在濂溪书院戏台外老师的现场授课，学长们或坐着，或站着；或坐在地上，或坐在石上，或坐在高台上。看着这一幕，仿佛看到孔老爷爷在树下行教时的样子。不一般的教学，不一般的感觉，随意而不随便，放松而不轻松。当老师给我们发福利，播放《好好的》给我们听的时候，那句歌词“老师说，日子要好好过”一唱出来的时候，马上就热泪盈眶。细细地在那听老师对我们的呢喃嘱咐，每一句话，都是那么真真切切，那么的温暖，字字充满了老师对我们的爱。开始的时候，还觉得自己挺不争气，怎么这么容易流眼泪，还偷偷地在那擦，后来擦不住了，就让它们肆意地流淌吧！
除此之外，游学过程中，相观而善，发现了很多学长身上的亮点，有温暖的，霸气的，细心的，博学的，有爱的……太多太可爱的人儿啦！
以后的日子，好好读经典，好好写作业，好好做服务，好好过日子，过好人生！我们都要好好的！
2021/12/06
今天看老师发出来的《好好的》歌曲和视频，晚上回来反复看了几遍，满满的都是回忆和感动！还看到老师2015年时候的讲学视频，老师那时候还是个精神小伙嘞，头发乌黑浓密。几年的时间，老师尽心尽力，为我们操碎了心，都有白头发了。但是看到视频中学长们幸福的脸，相信老师觉得一切都值得了！前些天，我们几位亲生的还在聊说，马上就要结业了，课也上完了，以后见面就少了，亲近老师的机会也少了。不过我们说还是可以回来一起做志愿者，然后还是可以继续一起学习，要互相监督，好好读经典，好好写分享，好好做服务！
熊欣
在慈善晚会外场，一童声清唱响起——“老师说，经典要好好读……”我立马奔赴现场，找个位置站定，于是，一幕幕，一串串，一点点，一滴滴的回忆，随着这部《好好的》MV，像开了闸一样，打开了。那些熟悉的场景，熟悉的面孔，熟悉的瞬间，从模糊到清晰，又从清晰到模糊……歌词里反反复复的“好好的”，像一波又一波的暖浪，一遍又一遍荡涤着自己的心。没有泪流满面，没有激动万分，只是默默伫立在那儿，随着每一帧画面，任由每一句歌词贯彻我身，回荡我心。看完MV，自己什么都不想说，因为越是情深处，越难以表达。一共八期的师资班，四期的提高班，自己一路跟着，看着一批又一批的学长成为“亲生的”，哭过，笑过，磨砺过，成长过，从拘谨到显现真性情，那每一抹笑、每一滴泪都是发自真心，出自本性。本想把这些记忆和情感默默留在心底深处封存，却收到小编辑的“约稿”。于是，再度打开MV，当看到红方哥、浩哥、红玉、欣欣和秋燕等志愿者的面孔时，我还是忍不住破防了。感情太深了，一直克制的情感还是架不住他们的能量。可以放得下师资班工作，却割舍不下对跟了一期又一期的班委和精英志愿者的感情……
老师说：“你若真心学习，我必倾囊相授。”时间定格在2015年3月14日的开班典礼。快七年了，这七年，自己是如何蹉跎了岁月？老师说……老师说……我还能不能好好的？
文怡静
曾经在慈善检视会时听过《岁岁年年一首歌》，当时我特别有感触，听到日子要好好过，我们要好好活……我当时感动得流泪了。想着现在太多人的日子没有好好过，人生没有好好活。我就在想，我们蓝态每年举办的慈善会，难道就是为了筹善款吗？我自己透过这些年的体悟，办这样一场慈善会，它不仅仅只是一场活动，也不仅仅是一场盛会，其核心最为有价值的是透过这样一场活动，让更多人了解什么是传统文化，进而从中受到感化，进而能走进蓝态来学习传统文化，再因学习传统文化而受益，最终迈向幸福，那就应该说是一场教育。透过这样有形无形的教化，内心开始柔软，有了向上向善之心，这不就是最好的教育吗？真心希望更多人都能好好过，好好活……这是那天检视会听到这首歌的感悟。
上周六下午，组织亲子班核心成员学习，我就想着用这首歌，找到恩宇老师求助。因为我当时没有记住歌名，就写了三个字：好好的。没想到恩宇老师说：这个得老师亲自给，慈善会之前还不能转发，我心想，这不已经放过的吗？怎么现在还变得这么神秘？即然老师这样说，那就听话照做。看来我得自己先好好过，好好活才行。
可后来还是弱弱地问了老师，目的就是希望给我们志愿者老师听一听。感恩老师厚爱！当我收到后，迫不及待打开一听，怎么还是童声，难道是最新版的？当纯真的童声唱出，“老师说经典要好好读，作业要好好写，服务要好好做……”我明显感觉我的鼻子一酸，眼圈一红，眼泪开始往外流，原因是经典我好好读了吗？作业我好好写了吗？服务我又好好做了吗？仿佛是老师在问我呢！因为我觉得自已都没真正做到，此时此刻感觉对不起老师。日子要好好过，人生要好好活，这两句话也在内心不断提醒敲打……
今早开车来蓝态，又打开这首歌，不知为啥？音乐一响起，还没开始唱，我那不争气的泪珠就又滚落下来。随着音乐的推进，我细细体会，老师太爱我们了，为了让我们能记住这些传真心法，老师真是用心良苦，用音乐的方式进行教学，意味着这些教诲有多么的重要。老师善巧方便，希望用歌声让我们时刻不忘修身修心修德正身悟道啊。
以心进入，泪水不断，渐渐地，我的心越来越平静，越来越来轻松，越来越自然，轻松得仿佛手不用握住方向盘，脚也不用踩油门，也不用刻意看路，不知不觉就开到永善村；再一看，到蓝态大门口了。这一路是怎么开的车，仿佛没有记忆。
就在此刻写分享时，泪水又打湿了我的脸颊，内心有个声音告诉我：今后一定要好好听老师的话，凡事以心进入，好好的；凡事反求诸己，好好的；只有突破自我，好好的；只有知行合一，好好的。好好的，才会乐在其中，才会无入而不自得焉……日子要好好过，人生要好好活。
感恩老师倾囊相授，以圣贤之心为心，以祖宗之心为心，无处不在爱护我们！
张正明
第一次听《好好的》，应该在11月8号，我斗胆叫上我几个要好的兄长请老师吃饭。我不胜酒力，几杯酒下去，老师一放这首歌，我就彻底破防，泪崩！
我从小与父母聚少离多，父亲很坚强，也很倔强。虽然他在世的时候，我经常与他争执，他也似乎没怎么与我平心静气交谈过。但他走了之后，我一直很想念他，甚至随着时间的推移，我对他的思念愈发强烈，我想他！我每年回几次老家，都到他的坟头跟他说说话，在他坟前，我感觉心安，我觉得他能听到，我希望让父亲看到我的懂事、成熟，也希望父亲看到我其实在内心深处是爱他的。可是，我没机会告诉他了！
遇见老师后，准确说是从老师在鑫风风机答疑开始，我感觉我内心突然找到依靠了，老师对我来说，既像父亲，又像兄长，经过跟老师这段时间的学习，我对老师的钦佩和敬爱之情又多了几分。当歌曲唱到“老师说……”，我便情不自禁泪流满面。“老师说……”响起，我似乎就能感觉到老师的温暖和老师的语重心长，似乎老师就像我父亲一般告诉我：正明，你要好好的！老师，我还有很多地方做得不好，但我真的想做好，我不给你丢脸！
陈欣
昨天充完电回来，今天就得好好干！希望自己的能量续航能久一点，再久一点。
之前因为自己一时冲动，对某主管直言不讳，在群里发生了一些不愉快。之后，一位销售的同事对我说话也可以说一直是有些“阴阳怪气”。之前呢，自己是该回答就回答，公事公办，也不会多说什么，觉得没有那么多的精力去让一个“网友”对我改观。
一下午戴着耳机听着《好好的》，那位销售的同事又来找到我时，遛了一眼她的问题，就让她说具体点哪一张订单。不到一分钟，自己放下手中的活，从一堆今天处理过的单子挨个去找她说的那张，然后去查了发给她，给了她回复。其实这不到一分钟的转变，只是一句“好好的”。虽然人家发出的指令不够精准清晰，但是能多做点，就多做点，哪怕多耽误十多分钟去翻翻找找，又有什么呢？怎么做，都不如好好地做。
庞景春
听着老师教导的话语而成的合唱曲《好好的》，内心暖流涌动，经典要好好读，作业要好好写，日子要好好过，服务要好好做。简单得再简单不过的事情，为什么老是要一遍遍地提醒？这种如父爱般的叮咛太暖心了。
再翻开MV看一下所有的亲生的都在老师的心里面，听到老师说“你若真心想学，我必倾囊相授”的话语，又一次泪水夺眶而出！老师用心的谆谆教诲，自己用心践行的又有多少呢？时不时出现的那个强大的自我，真是让自己无地自容。暖暖的歌词，熟悉的面孔，一届又一届“亲生的”。是啊，何其有幸，自己也能够成为一名亲生的，可以在这个团队里面，在跟着大家一起共学，有爱又有能量。内心中再次升起无限感恩，感恩这暖暖的大爱，感恩老师谆谆教诲，感恩同学关心帮助。
日子要好好过
人生要好好活
12.5
这首歌的MV在长隆
把场内的人看哭了
也把场外的人听哭了
一位99后的小姑娘跟小编说
那天，她看哭了……
【邓昕】《好好的》MV观后感
这部片子，首先映入眼帘的是郁郁葱葱的大树、蓝天、白云，紧接着是中华人民共和国国旗。在许多风和日丽的日子里，国旗有生命力的舞动，这生命力的背后，是无数先辈革命家的血水。
有国才有家。蓝态是许多人的家，这个家承载了许许多多的爱和感动。周日，蓝态慈善会的晚上，刚来5天的我，就因这个视频感动落泪。来这里后，每天都会接受到许多人的帮助，温柔的师傅秋燕姐，幽默的贤君姐，可爱又睿智的林波老师，酷爱火鸡面的星爷，还有热情的水仙姐姐，以及那个素未谋面却帮我整理好床铺的舍友老师……这些画面一时之间全部浮在脑海，感动的泪流不止。
要知道在来蓝态之前，我焦虑又迷茫。来了之后，每天学习新的知识，信息组的每位组员都对我倾囊相授。特别记得在慈善会晚上，慧敏姐让小黑教我调色，小黑非常乐意。这里的每一位伙伴都是毫无保留地教我知识，充实的学习和随处可见的善意慢慢地提高了我的能量，我发现我不那么负能量了，开始有了信心，心态也变得更加好了。感谢这里的每一位伙伴们，感恩蓝态！感恩我们伟大的祖国！
“能不能好好的？”
“能！”
“欧了~”
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