现在很多年轻人对于二十四节气的相关知识都是不太了解的，甚至连二十四节气是哪二十四个节气都不知道，因为二十四节气不是法定节假日，没有假期，但是了解一定的二十四节气知识可以帮助我们更好的度过每一个节气，这样也可以弘扬我国的传统文化，那么立秋前一个节气是什么？立秋有什么讲究？今天就一起来了解一下。

立秋前一个节气是什么？

立秋前一个节气是大暑； 根据二十四节气歌来看，立秋之前的节气就是大暑，因为春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连；秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。大暑，是夏季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中说:“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”立秋，是秋季的第一个节气。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”

立秋有什么讲究？

1.宜祛暑滋阴 立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。 2.心理调适 立秋了，意味着秋天的开始。立秋后虽然闷热的暑气依然存在，但人们一早一晚的感觉好多了。尤其是昨晚的一场细雨更是给人们带来了秋的凉意，俗话说“一场秋雨一场寒”。的确昼夜温差的展开，会使人体新陈代谢和生理机能都受到抑制，导致机体功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心里烦躁、多梦、失眠等一系列症状，即人们通常所说的“低温抑郁症” 3.调理脾胃 实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健康和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如芡实、山药等。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，要少吃。

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转眼间就到了立秋，但是无论是南北地区的天气也依然较为炎热，北方的部分地区可能开始转凉的现象，所以也应该注意保暖，而我们在日常生活中的穿着，除了需要结合天气穿衣之外，也要结合周易五行，周易五行的运用在穿搭中具体体现为使人们更好地去穿着幸运色。网上真人预测一条街免费2022年8月7日大吉幸运色今日五行：土。当日吉利幸运色： 白色 乳白色 银色。当日次吉颜色： 咖色 黄色 米色 棕色。当日不利颜色： 蓝色 灰色 黑色。黄历所宜：结婚 入宅 嫁娶 纳采 祭祀 订婚 祈福 安葬 移徙 旅游 领证 动土 出行 订盟 搬家 破土黄历所忌：开工 开张 赴任 开市 开业今日穿什么颜色的衣服好[1]今日特吉： 《贵人色》今日是土.[详细]

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2022年8月几号立秋？2022年立秋是早立秋还是晚立秋？

在传统的二十四节气之中，立秋代表着秋季的正式开始，自此暑气渐消，气温也逐渐开始走低，因此人们格外期盼立秋的到来，那么2022年8月几号立秋？2022年立秋是早立秋还是晚立秋？跟着一起了解下吧！ 2022年8月几号立秋？ 2022年立秋时间为2022年8月7日20点28分57秒 星期日，农历七月初十； 立秋是二十四节气中的第13个节气，它是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临，日期在每年公历的8月7日-9日之间。 立秋是秋天的第一个节气，炎热的天气将在立秋结束。入秋后，夏季气候仍是全国大部分地区的主流气候。再过一个月，夏季气候将被秋季气候所取代。大自然有一个清爽的秋景。.[详细]

2022年立秋是哪天？早立秋晚立秋的说法

时间 2022-07-27 小编 琴 参考 其他 立秋是我国二十四节气之一，到了立秋的时候就代表秋天就要到来了，天气也会渐渐的转凉，秋天是丰收的季节，但是秋天也是会令人觉得悲凉的季节，秋风萧瑟，落叶缤纷，一切都是那么的萧条，那么2022年立秋是哪天？早立秋晚立秋的说法是什么？来了解更多内容。 2022年立秋是哪天？ 2022年立秋时间是2022年8月7日 星期日，农历二零二二年七月初十； 立秋一般都在公历8月份，而对应的农历月份则是七月，立秋到来后，给人们的第一个预示就是天气的变化。从立秋开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，所以民间有了“立秋之日凉风至.[详细]

2022年立秋是早立秋还是晚立秋？立秋的气候特点

编者 琴 参考 网络转载 发布:2022-07-28 08:32:28 每个人都有自己比较喜欢的季节，有的人最喜欢的季节就是秋天了，秋天是丰收的季节，硕果累累，稻谷飘香，处处都充满着丰收的喜悦，立秋到了就意味着秋天就要来了，关于立秋还有早立秋和晚立秋的说法，那么2022年立秋是早立秋还是晚立秋？立秋的气候特点是什么？下面就一起跟随来了解一下。 2022年立秋是早立秋还是晚立秋 2022年立秋是晚立秋； 一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么今年立秋就算是“早立秋”。如果今年立秋的时间是在下午的话，那么这年的立秋就是“晚立秋&rdquo.[详细]