牛奶对于大家来说都是非常熟悉的一种食物，对于身体的好处也是很多的。鲜牛奶不利于长时间的保存，所以人们就利用高科技把牛奶变成了奶粉。既可以长久地保存，又不会让营养流失。

面对市面上种类繁多的奶粉，家长们很是烦恼，不知道哪个奶粉更安全，也不知道哪一个更适合自己的孩子。奶粉的价格成百上千的都有，贵就真的好吗？

选择奶粉，注意参考这三个指标，宝妈要了解‍

1）奶的原产地

奶粉的原产地也就可以了解奶牛是在怎样的环境中生长到，一般荷兰是被公认的最好的原产地。地理位置处于温带草原气候，茂盛的牧草让奶牛们有更好的饲料，从而产出优质的牛奶。

在北半球除了荷兰以外我国还有内蒙、新疆、黑龙江地区都是不错的奶的原产地。

2）配料表

有些奶粉属于调制出来的，在营养上不够，还可能会有不好的添加成份。所以看配料表要看第一位是什么。

如果是生牛乳、鲜牛奶、脱脂的牛奶或全脂的牛奶等，说明原料在新鲜度上比较好。第二位的多是乳糖的要好于白砂糖、果糖等。配料表中避免有棕榈油、棕榈仁油等字样，各种的添加剂，比如柠檬酸、单甘油硬脂酸等，有这些的尽量不要选择。

总结起来说，配料表中成分越少越简单越好，比如只有生牛乳自然是最好的选择。

3）生产的工艺

也就是说从鲜牛奶到奶粉的制作过程，比较常见的是湿法和干法两种，看配料表的内容是生牛乳或者鲜牛乳等字样，说明是湿法的工艺，如果是奶粉或乳粉说明是干法的工艺。

建议选择湿法工艺生产的奶粉，因为湿法对生产的设备要求较高，而且不能距离奶源地太远，这也就意味着可以更好的保证了鲜牛奶的营养和新鲜度，原料好自然生产出来的奶粉也会更好一些。

除了外包装上的三个指标，还有一些细节需要注意‍

1.适用人群及方法等

奶粉是根据孩子的月龄来区分的，比如一段二段三段等，所以家长在选择奶粉的时候要注意孩子的适用年龄，如果是选择了与年龄段不符的奶粉，不但营养成分不同，对孩子的吸收情况也会有影响。除了还有冲泡的方法用量，不同品牌的奶粉剂量不同，注意做好了解。

2.日期、形状等

生产的日期、过期的时间等也是要注意的，虽然奶粉的销售商会尽量保证日期的新鲜，但也不排除有不法商贩好坏掺着卖，如果家长不注意区分，给孩子喝了过期的奶粉会引起消化问题，甚至还可能引发过敏等问题。

3.品牌

虽然并不是越贵的奶粉就一定越好，但选择品牌比较大的奶粉还是有一定的售后保证的，包括购买奶粉的位置可以是大型的孕婴店或超市，避免没有品牌没有名字的小店购买。

特殊孩子吃特殊的奶粉，需要做好区分‍‍

有些孩子会有过敏或体质特殊的情况，那么市面上普通的奶粉是不能给他们喝的。

脱敏奶粉：有的孩子会有对牛奶中的蛋白质过敏或乳糖不耐受的情况，喝了奶粉之后会出现湿疹、呕吐、停止生长等情况，这种的可以选择脱敏奶粉。可以促进肠黏膜的乳糖酶慢慢修复，让腹泻的情况缓解。

针对腹泻的奶粉：有的孩子从出生后就一直习惯性地腹泻，可以尝试这种水解蛋白配方的奶粉。把营养素提前进行了水解，所以孩子吃过后不需要肠胃的消化就可以直接被身体吸收，最后出现的奶粉渣很少，在一定程度上减少了孩子大便的分量，可以治疗腹泻。

早产儿的专用奶粉：早产儿的消化吸收功能都比较弱，如果吃正常的奶粉是很难消化和吸收的，所以有针对早产儿的奶粉。把奶粉中的蛋白降低，热量提升，让新生儿更容易消化吸收，同时可以让体重快速增加。

小岛想说：‍

新生儿的喂养确实需要妈妈们多，根据身体的不同表现来父母选择合适的奶粉。